Size Guide · دليل المقاسات

مرجعج الكامل للمقاسات

جداول قياسات مفصّلة لكل فئات كايرن — ملابس نسائية، رجالية، أحذية، وتحويلات دولية. كل القياسات بالسنتيمتر ومعتمدة على قياسات الجسم الفعلية.

مقاسات النساء

Women's Size Chart · Clothing

المقاس	US Size	الصدرBust	الخصرWaist	الوركHips
XXS	0	76 – 80	58 – 62	84 – 88
XS	2	80 – 84	62 – 66	88 – 92
S	4	84 – 88	66 – 70	92 – 96
M	6	88 – 92	70 – 74	96 – 100
L	8	92 – 96	74 – 78	100 – 104
XL	10	96 – 102	78 – 84	104 – 110
XXL	12	102 – 108	84 – 90	110 – 116

كل القياسات بالسنتيمتر — All measurements in cm

Men's Size Chart · Clothing

المقاس	US Size	الصدرChest	الخصرWaist	الوركHips
S	4 – 6	92 – 97	76 – 82	94 – 99
M	6 – 8	97 – 102	82 – 88	99 – 104
L	8 – 10	102 – 107	88 – 94	104 – 109
XL	10 – 12	107 – 113	94 – 100	109 – 115
XXL	12 – 14	113 – 119	100 – 106	115 – 121

كل القياسات بالسنتيمتر — All measurements in cm

Shoes Size Chart

طول القدمFoot Length	EU	US (W)	UK
22.5 سم	35	5	3
23.0 سم	36	6	4
23.5 سم	37	6.5	4.5
24.1 سم	38	7.5	5
24.8 سم	39	8	6
25.4 سم	40	9	6.5
26.0 سم	41	9.5	7.5
26.7 سم	42	10.5	8

نصيحة: إذا قدمج عريضة، اختاري مقاس أكبر بنصف رقم.

International Size Conversion

Size	US	UK	EU	AUS / NZ	Japan
XXS	0	4	32	4	5
XS	2	6	34	6	7
S	4	8	36	8	9
M	6	10	38	10	11
L	8	12	40	12	13
XL	10	14	42	14	15
XXL	12	16	44	16	17

استخدمي هذا الجدول لتحويل أي مقاس دولي إلى المقاس المعتمد عندنا.

How to Measure Yourself

قيسي حول أوسع نقطة بصدرج (عادة محاذية للحلمتين). خلّي المتر أفقي تمامًا وحول ظهرج، ولا تشدّينه — يكون ملامس بس.

قيسي محيط خصرج الطبيعي — أنحف نقطة بين الضلوع والوركين (فوق السرة بشوي). تنفّسي طبيعي ولا تشدّين بطنج.

قفي وقدميج مضمومات، وقيسي حول أوسع نقطة بأسفل جسمج (عادة 20 سم تحت الخصر). المتر يكون مستوي وأفقي.

1
حضّري ورقة وقلم
ضعي ورقة بيضاء على أرض مستوية ملاصقة للحائط.
2
قفي عالورقة
ألصقي كعبج تمامًا بالحائط وضعي قدمج كاملة على الورقة.
3
ارسمي علامة
استخدمي قلم ورسمي علامة عند نهاية أطول إصبع.
4
قيسي المسافة
قيسي بالسنتيمتر من الحائط حتى العلامة، وقارني النتيجة بجدول مقاسات الأحذية.